Neste post vou abordar a questão das drogas em sua viagem ao Japão. Como este é um tópico com alguma controvérsia quero deixar claro que esta é a minha opinião, eu não sou médico, e, portanto, não estou aconselhando ninguém a fazer o mesmo, é recomendado que todos consultar seu médico antes de uma viagem tão longa como esta, para que eles dão as prescrições pertinentes do que você pode precisar. Bem, depois de escrever este pequeno "disclaimer" ir para o campo.

Acredite ou não, sobre o tema das drogas você vai ter opiniões como muitos como pessoas / forums / blogs consultar. Encontrar a partir do parecer radical que não tem nada, porque "se você não precisa no seu dia-a-dia, porque você vai precisar dele lá", a que lidera o grupo acusado. Na minha opinião ambas as visões estão erradas, a primeira base está errado, você não pode comparar o seu dia a dia com o que você faz no Japão. Em seu cotidaneidad você não acertar você chutou LF todos os dias por muitos dias, ou estão expostos aos mesmos agentes ambientais (insetos, clima, alimentação, doenças), ou começar a brincar ventitantas um vôo de horas ... e qualquer uma dessas coisas pode estragar uma viagem que você leva muito tempo a preparar e dinheiro investido. Mas também não é uma questão de investir grande parte de nossas preciosas kg de bagagem nesses produtos.

Então, combinando a minha experiência lá com reuniram em outro lugar Eu, pessoalmente, Tome cuidado produtos similares aos indicados abaixo, e vá preparado para as situações que descrevem:

Bolhas em seus pés:

Um blister é uma bolha de paredes finas cheio de líquido sobre a pele. Um blister começa como uma área de ferida, uma área que gera desconforto na pele, e sente-se como se esfregou também. Se você ignorou a área irritada evoluir para uma bolha. A causa mais comum de bolhas é o atrito ou de pressão.

Usar sapatos sem meias ou sapatos que usam muito apertado pode levar a bolhas. Você pode enviar uma bolha na sola dos pés e se você estiver fazendo um trabalho que provoca atrito.

Para prevenir a ocorrência:

• Use pó pé se chovesse.
• Use vaselina ou um produto similar entre os dedos e em áreas onde a possibilidade de fricção ou bolhas.
• Para dias chuvosos, use uma meia fina ou forro sob uma grossa meia para eliminar a umidade por ação capilar para absorver a umidade.

Para tratar corretamente a uma bolha:

• Punção com agulha hipodérmica desinfectados no blister e escorrer bem para chegar ao esvaziar completamente. Meios para perfurar a pele através de apenas um ou dois pontos. NUNCA corte a pele, que servirá para proteger a área lesada.
• Desinfectar a área completamente.
• Coloque um gesso assegurar que envolve bem, cortá-lo se necessário.
• Após a conclusão do dia, este sacerdote se levantasse e, depois de lavar e secar bem os pés, proceda da mesma maneira que descrevemos, retornando para perfurar a bolha se ele tivesse ido para o formulário.
• No dia seguinte, antes de iniciar a marcha irá continuar a fazer uma nova cura.

Considerando que este é um país quente e úmido, com muitas fontes de água estagnada (os mesmos campos de arroz, que estão em toda parte), os mosquitos do Japão (e em geral todos os insetos) são tamanho XXL. Eles não mordem: para baixo você calça e diretamente violados. Um perigoso é particularmente Fushimi Inari, em Quioto. Para visitas a templos como este, com alguma vegetação ao redor, eu recomendo que você vá com calças compridas, então aquecê-lo a fazer.

Castigado no ano anterior, desta vez levar um repelente contra mosquitos. Mas, em hotéis, embora as redes também foram mordidos. E a dor e coceira que provoca é muito, muito chato. Se você ir para o Japão entre abril e outubro, tão importante quanto a escova de dentes é um bom repelente de mosquito.

Além de nossos amigos voadores existem outros que podem usar-nos como um buffet ou alvo: aranhas, vespas do tamanho de hamsters e se você ficar em um hotel barato, há sempre a possibilidade de BUGS.

Tudo o que acrescentar à lista (final do post) repelente e se isso não funcionar nada com amônia para as picadas.

Se você quiser fazer a sua viagem esta será a de levantar-se cedo e não voltar para o hotel até hora de dormir. Andes ou tantas horas de caminhada, ver as coisas são um teste de suas pernas. Os primeiros dias, antes não a emoção que vem com ser o que você queria ver visitar, observar, mas que a carga se acumula até atingir o ponto que você não pode ajudar. Pode perder um dia precioso do seu planejamento, ou ter que parar a meio do dia e retorno ao hotel.

Para evitar isso, é muito no planejamento. Combine manhã visitas e chutou, com as compras à noite calma e cafés. Aproveitando a conferência de trem para descansar. Aumentar cada dia para incluir, no meio da viagem, um onsen.

Ainda assim, algo que ajuda e bastante, é depois de um duche de massagem nas pernas e pés com um gel frio.

ESTÔMAGO:

Um dos problemas que podem surgir nas viagens são distúrbios intestinais, que lidam com prisão de ventre ou diarréia. Ambas as situações pode ser devido a alterações na água ou alimentos. E não há comida é muito diferente da nossa, para não mencionar variadas. Portanto, não é ruim para incluir algo para combater essas situações.

As arribas mencionados são algumas das situações mais comuns (muito mais comum do que você imagina), além de existirem outros. Com tudo isso vamos fazer uma lista do que eu trago para a minha próxima visita ao país. Note que eu não vou levar uma caixa de cada um, apenas uma bolha, de modo que, em geral, tudo o que não ocupam mais do que uma vaidade. Esta vaidade verificá-lo na sua mala:

• Para repelir insetos - Tropical Goibi 75ml Loção extremas de mosquito.
• Para tratar picadas - Afterbite ou similar.
• Para pernas cansadas - Leg Dia marca Gel Frio
• Para dores generalizadas, inchaços - mg Ibuprofeno 600.
• Para a febre - Paracetamol
• Ferida - Betadine, gaze, ataduras, agulhas.
• Para diarréia - Fortasec ou similar (não se esqueça de hidratar muito).
• Para a constipação - Micralax ou similar (não lembro de laxantes abuso)
• Assaduras - Nivea
• Aspirina (embora haja opinião divergente, para mim funciona muito bem para evitar o inchaço das pernas sobre a viagem). Veja este post .

E correndo o risco de ser repetitivo, consulte seu médico, pois o ideal é trazer essas coisas com suas receitas.