Dans ce post, je vais aborder la question des drogues dans votre voyage au Japon. Comme il s'agit d'un sujet avec une certaine controverse tiens à préciser que c'est mon opinion, je ne suis pas un médecin, et donc je ne suis pas conseiller à quiconque de faire la même chose, il est recommandé que tout le monde de consulter votre médecin avant de un si long voyage comme celui-ci, car ils donnent des prescriptions pertinentes de ce que vous pourriez avoir besoin. Eh bien, après avoir écrit ce petit "disclaimer" aller sur le terrain.

Croyez-le ou non, sur le thème de la drogue que vous prendrez opinions autant de personnes et de forums / blogs consulter. Trouver de l'opinion radicale qui ne prend pas quelque chose parce que "si vous n'avez pas besoin dans votre quotidien, car vous en aurez besoin là-bas," à laquelle elle conduit le pack facturé. À mon avis deux points de vue sont erronés, la première base est erroné, vous ne pouvez pas comparer votre jour le jour avec ce que vous faites au Japon. Dans votre cotidaneidad vous n'avez pas touché, vous coups de pied LF chaque jour pendant plusieurs jours, ou qui sont exposés aux mêmes agents de l'environnement (insectes, le climat, la nourriture, maladies), ou commencer à jouer ventitantas un vol d'heures ... et aucune de ces choses peuvent se gâter un voyage que vous prenez beaucoup de temps la préparation et l'argent investis. Mais il n'est ni une question d'investir une grande partie de nos précieux kg de bagages dans ces produits.

Donc, combinant mon expérience là-bas avec recueillis ailleurs Personnellement, je prends des produits de soins similaires à ceux indiqués ci-dessous, et aller préparé pour des situations qui décrivent:

Les ampoules aux pieds:

Une ampoule est une bulle à paroi mince rempli de liquide sur la peau. Une ampoule qui commence comme une zone sensible, un secteur qui génère un malaise dans la peau, et se sent comme si frotte trop. Si vous avez ignoré la zone irritée évoluer dans un blister. La cause la plus fréquente d'ampoules est de frottement ou de pression.

Porter des chaussures sans chaussettes ou des chaussures portant trop serré peut conduire à des cloques. Vous pouvez soumettre une ampoule sur la plante des pieds et des orteils si vous faites un travail qui provoque des frictions.

Pour prévenir l'apparition:

• Utiliser de la poudre à pied s'il risque de pleuvoir.
• Utilisez de la vaseline ou un produit similaire entre les doigts et dans les zones où la possibilité de frottement ni d'ampoules.
• Pour les jours de pluie, utiliser une chaussette fine ou d'une doublure en vertu d'un épais chaussette pour éliminer l'humidité par capillarité pour absorber l'humidité.

Pour traiter correctement une ampoule:

• Désinfecté ponction à l'aiguille hypodermique le blister et bien les égoutter pour se rendre à vider complètement. Moyens pour perforer la peau grâce à seulement un ou deux points. NE JAMAIS couper la peau, qui servira à protéger la zone lésée.
• Désinfectez la zone à fond.
• Mettre un pansement veiller à ce que s'engage ainsi, couper si nécessaire.
• À la fin de la journée, ce prêtre se lève et, après lavage et séchage de vos pieds soigneusement, procéder de la même manière que nous avons décrit, le retour à la perforation de la coque s'il était allé à la forme.
• Le lendemain, avant de commencer le mars se déroulera à faire une nouvelle cure.

Considérant qu'il s'agit d'un pays chaud et humide, avec de nombreuses sources d'eau stagnante (les rizières mêmes, qui sont partout), les moustiques du Japon (et en général tous les insectes) sont taille XXL. Ils ne mordent pas: vous vers le bas vous pantalon et directement violés. Un dangereux, en particulier est Fushimi Inari à Kyoto. Pour les visites des temples comme celui-ci, avec un peu de végétation autour, je vous conseille de venir avec un pantalon long, puis le chauffer à faire.

Échaudés l'année précédente, cette fois prendre un anti-moustique. Mais dans les hôtels, bien que les filets ont également été mordu. Et la douleur et les démangeaisons qu'elle provoque est très très ennuyeux. Si vous allez au Japon entre Avril et Octobre, aussi important que la brosse à dents est un moustique répulsif bonne.

En plus de nos amis volants il ya d'autres qui peuvent nous utiliser sous forme de buffet ou de la cible: les araignées, les guêpes de la taille de hamsters et si vous restez dans un hôtel pas cher, il ya toujours la possibilité de bugs.

Tout ce que nous ajouter à la liste (fin de post) répulsif et si cela ne fonctionne pas quoi que ce soit avec de l'ammoniac pour les piqûres.

Si vous voulez faire de votre voyage ce sera de se lever tôt et de ne pas retourner à l'hôtel jusqu'à l'heure du coucher. Andes ou tant d'heures de marche, on voit les choses sont un test de vos jambes. Les premiers jours, avant l'excitation qui vient d'être ce que vous vouliez voir la visite, ne pas remarquer, mais que la charge s'accumule jusqu'à ce qu'il atteigne le point que vous ne pouvez pas aider. Risque de perdre une précieuse journée de votre planification, ou d'avoir à s'arrêter en chemin à travers la journée et retour à l'hôtel.

Pour éviter cela, beaucoup est dans la planification. Combinez matin visites et coups de pied, avec des magasins et des cafés le soir tranquille. Exploiter la conférence en train de se reposer. Raising une journée afin d'inclure, à mi-parcours du voyage, un onsen.

Pourtant, quelque chose qui aide et équitable, il est, après une douche de massage des jambes et des pieds avec un gel à froid.

ESTOMAC:

Un des problèmes qui peuvent survenir dans les voyages sont des troubles intestinaux, qui traitent de la constipation ou la diarrhée. Les deux situations peuvent être dues à des changements dans l'eau ou la nourriture. Et il la nourriture est très différente de la nôtre, pour ne pas mentionner varié. Donc, il n'est pas mauvais d'inclure quelque chose pour combattre ces situations.

Les arribas mentionnés sont quelques-unes des situations les plus courantes (beaucoup plus fréquent que vous ne pensez), en plus il ya d'autres. Avec tout ce que cela va faire une liste de ce que j'apporte à ma prochaine visite dans le pays. Notez que je ne vais pas prendre une boîte de chaque, juste une ampoule, de sorte que, en général, tout ce que je ne pas occuper plus de la vanité. Cette vanité le vérifier dans votre valise:

• Pour repousser les insectes tropicaux - Goibi Extreme 75ml Lotion contre les moustiques.
• Pour traiter les morsures - Afterbite ou similaire.
• Pour les jambes fatiguées - Jour marque Leg Gel froid
• Pour des douleurs généralisées, des bosses - L'ibuprofène 600 mg.
• Pour la fièvre - paracétamol
• Blessure - Bétadine, de la gaze, des pansements, des aiguilles.
• Pour la diarrhée - Fortasec ou similaire (n'oubliez pas d'hydrater beaucoup).
• Pour la constipation - Micralax ou similaire (souvenez-vous de ne pas laxatifs abus)
• L'érythème fessier - Nivea
• L'aspirine (bien qu'il y ait une opinion dissidente, pour moi très bien fonctionner pour éviter le gonflement des jambes pendant le voyage). Voir ce post .

Et au risque d'être répétitif, CONSULTEZ VOTRE MÉDECIN parce que l'idéal est de faire ces choses avec leurs recettes.