Tämän jälkeen aion käsitellä huumeita matkasi Japaniin. Koska tämä on aihe, jossa kiistelty haluamme tehdä selväksi, että tämä on minun mielipiteeni, en ole lääkäri, joten en ole neuvoo ketään tekemään samoin, on suositeltavaa, että jokainen keskustele lääkärisi kanssa ennen niin pitkä matka näin, sillä ne antavat aiheellisten määräysten mukaisesti, mitä saatat tarvita. No, kun kirjoitan tätä vähän "disclaimer" mennä kenttään.

Usko tai älä, aiheesta lääkkeiden voit ottaa niin monta mieltä kuin ihmiset / foorumeita / blogs ota. Etsi mistä radikaalien mielestä ei ole mitään, koska "jos et tarvitse omassa päivittäisessä koska tarvitset sitä sinne", johon se johtaa pakkaus ladattu. Mielestäni molemmat näkemykset ovat väärässä, ensimmäinen pohja on väärä, et voi verrata omassa päivittäisessä mitä teet Japanissa. Teidän cotidaneidad et lyön potki LF päivittäin monta päivää, tai altistuneet samalle ympäristötekijöille (hyönteiset, ilmasto, ruoka, sairaudet) tai aloita Messing ventitantas lennon tuntia ... ja kaikki nämä asiat voivat pilata Matka että otat paljon aikaa valmistella ja rahat sijoitetaan. Mutta ei se ole kysymys sijoittaa paljon arvokasta kiloa matkatavaraa näihin tuotteisiin.

Joten yhdistämällä kokemukseni siellä kerätään muualla olen henkilökohtaisesti Take Care tuotteiden kaltaisia ​​esitetty jäljempänä, ja mene varautua tilanteisiin, jotka kuvaavat:

Rakkuloita jalkasi:

Pakkaus on ohutseinäinen kupla täytetty nestemäisellä iholle. Läpipainopakkaus alkaa kipeä, alue joka tuottaa kipua iho, ja tuntuu kuin hierotaan liikaa. Jos ohitetaan ärtynyt alue kehittyä läpipainopakkauksessa. Yleisin syy rakkuloita on kitka-tai paine.

Yllään kengät ilman sukkia tai yllään kenkiä liian tiukka voi aiheuttaa rakkuloita. Voit jättää rakon jalkapohjissa ja varpaissa, jos teet työtä, joka aiheuttaa kitkaa.

Jotta tapahtuma:

• Käytä jalka jauhe, jos se saattaa sataa.
• Käytä vaseliinia tai vastaavaa tuotetta sormien välissä ja alueilla, joilla mahdollisuus hankausta ja rakkuloita.
• Sillä sadepäivinä käyttää ohutta sukkaa tai geologista paksumpi sukka poistaa kosteuden kapillaarisen imeä kosteutta.

Kunnolla hoitoon läpipainopakkaus:

• Desinfioimisella injektioneulaan puhjeta läpipainopakkaukseen ja valuta hyvin päästä tyhjentää kokonaan. Keinot puhkaise ihon läpi vain yhden tai kaksi pistettä. Koskaan sahata ihoa, jota voidaan käyttää suojaamaan vammautuneen alueen.
• Desinfioi alue perusteellisesti.
• Laita laastari että käy hyvin, leikkaa se tarvittaessa.
• Päätyttyä päivä, tämä pappi pitäisi nousta ja pesun ja kuivauksen jälkeen jalat huolellisesti, jatka samaan tapaan olemme kuvanneet, palaa puhkaista kuplan jos hän olisi mennyt muotoon.
• Seuraavana päivänä, ennen marssia ryhtyy tekemään uutta parannuskeinoa.

Ottaen huomioon, että tämä on kuuma ja kostea maa, ja monet lähteet seisovan veden (sama riisipelloilla, joita on kaikkialla), hyttyset Japanin (ja yleensä kaikki hyönteiset) ovat kokoa XXL. Ne eivät pure: sinua sinä housut ja sitä rikotaan. Erityisen vaarallista on Fushimi Inari Kiotossa. Vierailuja temppeleitä näin, joidenkin kasvillisuuden, kehotan teitä mennä pitkiä housuja, niin lämmitä sitä tehdä.

Vaatimaton edellisenä vuonna, tällä kertaa ottaa hyttyskarkotetta. Mutta hotellit, joskin verkot myös oli purrut. Ja kipu ja kutina se aiheuttaa erittäin hyvin ärsyttävää. Jos menet Japaniin huhtikuun ja lokakuun välillä, yhtä tärkeä kuin hammasharja on hyvä hyttyskarkotetta.

Sen lisäksi meidän lentävän ystävät on muitakin jotka voivat käyttää meitä buffet tai kohde: hämähäkit, ampiaiset koko hamstereita ja jos pysyt halpa hotelli on aina mahdollisuus vikoja.

Mitä lisäämme luetteloon (vuoden jälkeen) hylkivä ja jos tämä ei auta mitään ammoniakin puree.

Jos haluat tehdä matkasi tästä tulee saada paikalle ajoissa eikä palata hotellille ennen nukkumaanmenoa. Andit ja niin monta tuntia kävelyä, nähdä asiat ovat testi jalat. Ensimmäisinä päivinä, ennen jännitystä mukana on mitä halusi nähdä vierailevat, ei huomaa, mutta maksu rakentaa kunnes se saavuttaa pisteen, et voi auttaa. Voi menettää arvokasta päivän suunnittelu-, tai tarvitse lopettaa päivän puolivälissä ja palaa hotellille.

Voit välttää tämän, paljon on suunnittelussa. Yhdistä käynnit aamulla ja potki, hiljainen iltaisin ostokset ja kahviloita. Valjastaminen konferenssin junalla lepäämään. Raising joku päivä myös, puolivälissä matkaa Onsen.

Silti, mikä auttaa ja oikeudenmukaisesti, se on sen jälkeen suihku hieronta jaloille ja kylmägeeli.

Vatsaan:

Yksi ongelmista, jotka voivat syntyä matkat ovat suolistosairauksia, joka käsitellä ummetus tai ripuli. Kummassakin tapauksessa voi olla johtuen muutoksista vedessä tai elintarvikkeiden. Ja ruoka on hyvin erilainen kuin meidän, puhumattakaan vaihtelivat. Joten se ei ole paha sisällyttää jotain taistella näitä tilanteita.

Arribas mainitut ovat joitakin yleisimpiä tilanteita (paljon enemmän yhteistä kuin kuvitella), lisäksi on muitakin. Kaikki tämä aikoo tehdä lista siitä, mitä tuon minun seuraava vierailu maahan. Huomaa, että en aio laatikko jokaisesta vain rakkuloita, joten yleisesti ottaen kaikkea en vievät yli turhamaisuus. Näin turhamaisuus tarkistaa sen matkalaukkuasi:

• Torjua hyönteiset - Tropical Goibi Extreme Mosquito Lotion 75ml.
• Hoitoon puree - Afterbite tai vastaavia.
• For väsyneet jalat - Leg Gel brändi Cold Day
• Yleisiä kipu, shokki - Ibuprofeeni 600 mg.
• Jos kuume - Parasetamoli
• Haava - Betadine, sideharso, kääreet, neuloja.
• Jos ripuli - Fortasec tai vastaava (älä unohda hydraatti paljon).
• Ummetukseen - Micralax tai vastaava (muista ei väärinkäytöstä laksatiivit)
• Vaippaihottuma - Nivea
• Aspiriini (vaikka on eriävä mielipide, minusta toimi hyvin estämään turvotusta jalat matka). Katso tätä viestiä .

Ja riski on toistuva, keskustele lääkärisi kanssa, sillä ihanne on tuoda näitä asioita niiden reseptit.